Sexta, 03 Mai 2019 15:05

Ticiane Pinheiro nos conta sua rotina para deixar o corpo e a beleza em dia durante a gravidez

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 Beleza, simpatia e talento ela tem de sobra. A modelo, atriz e apresentadora, formada em Jornalismo e Cinema, Ticiane Pinheiro hoje se consolida como umas das principais apresentadoras de TV e imprime a espontaneidade como sua marca. Cheia de energia e sempre de ótimo humor, Tici - como também é conhecida, está à frente do "Hoje Em Dia", programa matinal diário e ao vivo, na Rede Record, ao lado dos colegas César Filho, Ana Hickmann e Renata Alves.

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A paulistana de alma carioca, 42 anos (ela nasceu em 16/6/1976), começou a trabalhar muito cedo, acompanhando a mãe, internacionalmente famosa. Seu primeiro trabalho em televisão foi aos 7 anos, quando passou a apresentar o programa “TV Criança”, na Rede Bandeirantes. Aos 9,  o time de apresentadores infantis de um dos programas de maior audiência nos anos 80, o “Balão Mágico”, na TV Globo.

O desempenho da menina Ticiane no vídeo chamou a atenção e, aos 12 anos, ela iniciava a carreira de modelo. Seria um caminho até natural a seguir, dados o seu talento, a sua beleza e o fato de Tici ser filha da Garota de Ipanema, Helô Pinheiro. Desde então, Ticiane Pinheiro fez – e faz até hoje – inúmeros desfiles, catálogos, campanhas publicitárias e editoriais de moda para as mais variadas publicações, no Brasil e no exterior. Em meio a isso tudo, Tici retornou para a televisão, para atuar em uma novela, “Kananga do Japão” (1989), na extinta TV Manchete. Em seguida, ela atuou na minissérie “Fronteira do Desconhecido”.

No final dos anos 90, Ticiane Pinheiro encarnou a vilã Agatha, na série-novela “Caça Talentos”, na TV Globo, e, depois, fez várias participações em programas e novelas da emissora. Em paralelo, se dedicava ao teatro e a duas faculdades, a de jornalismo (concluída em 1997) e a de cinema (concluída em 2004).

Na TV Record, onde está atualmente, Ticiane atuou nas novelas “Prova de Amor”, em 2005, e “Cidadão Brasileiro”, em 2006. Integrou ao longo de 2009 o elenco da sitcom “Louca Família”, comandada por Tom Cavalcante, com Angelina Muniz, André Mattos e Dado Dolabella. Em 2007, também na emissora paulista, Tici participou da primeira edição do reality show “Simple Life”, protagonizado por ela e pela atriz Karina Bacchi. O programa foi um sucesso e rendeu o livro “Patricinhas sem Salto”, que narra as experiências vividas por elas no reality show.

Rendeu ainda novas oportunidades na TV Record, desta vez como apresentadora – função que a encantava cada vez mais. Passou a integrar o matinal “Hoje em Dia”, à frente do quadro “Café da Manhã com Ticiane Pinheiro”, de entrevistas com celebridades, num clima de bate-papo e intimidade, e depois tornou-se titular do quadro “Nosso Planeta”, voltado para o importante tema da sustentabilidade. Em seguida, comandou, ao lado de Ana Hickmann, “Top Model – O Reality”, grande sucesso nas tardes de domingo.

 

Ticiane revela que vive sua melhor fase na profissão e também no amor, ao lado do eleito, o jornalista global César Tralli, 47, do SPTV. O casal anunciou a gravidez dela no último dia de 2018. Siiiim, e ela está gravidissima da Manuella, fruto de seu casamento com Tralli. Estão vivendo um momento especial com a sua filha, Rafaella, de 9 anos (de seu casamento com Roberto Justus).  Desde 21 de julho de 2009, entretanto, Ticiane vive seu mais intenso e significativo papel, o de mãe da Rafa e agora da Manuella (nome escolhido pela garota).

 

Desde fevereiro deste ano, Tici ganhou seu programa-solo, o Troca de Esposas. O sucesso dele fez com que, além da sua exibicao às quintas à noite, Tici também ganhasse mais um horário na grade da Record. Com o fim do Programa da Sabrina, o Troca de Esposas passou a ser a atração das noites de sábado na RECORD, ou seja, temos  Tici de manhã e à noite na TV! 

 

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A temporada do reality show Troca de Esposas, que terminou no dia  25/4, foi um sucesso de audiência. Apresentado por Ticiane Pinheiro, o programa registrou, na Grande São Paulo, segundo dados consolidados do Kantar Ibope, média de 8 pontos e share de 15%, um aumento de 43% de audiência na faixa de horário, em relação ao mesmo período do ano passado.

Os 11 episódios da atração foram ao ar, entre 14 de fevereiro e 25 de abril, às quintas-feiras. E tem mais: nas 15 regiões metropolitanas do Painel Nacional da Televisão, o Troca de Esposas foi assistido por quase 22 milhões de telespectadores. Ao projetar o índice de cobertura no Atlas de Cobertura da Record TV, são registrados mais de 58 milhões de espectadores.

 

Tici é exemplo também de independência e versatilidade e tem mostrado talento como empreendedora no mundo dos negócios  e é pura inspiração. E ela se cuida, viu? Durante a Coletiva do reality comandado pela apresentadora, ela contou ao Universo de Rose o que faz para manter um estilo de vida saudável mesmo viajando muito e com aquele barrigão lindo - de viver. Confira!

 

Universo de Rose – Tici, você é talentosa, de bem com a vida, bonita, está todo dia na TV,... o que a inspira no jornalismo?

Ticiane Pinheiro - Faço na verdade televisão, desde pequenininha. Desde os 07 anos, sempre gostei desse meio artístico, das artes; houve uma época em que desejei ser atriz, em outra queria fazer teatro, comerciais de TV. Sempre fui envolvida com a televisão. Minha mãe foi fazer jornalismo e eu me inspirei e fui fazer faculdade, me formei em 1997. Acho que a comunicação tá na vida de todo mundo para saber a hora de falar e aí achei interessante, isso é o que me fascina, uma coisa que não é monótona, tem notícia o tempo todo.

UR – Você já recebeu algum “Não!” como resposta?

TP – Sim, muitos! Mas eu não desisti de seguir na carreira artística, mesmo recebendo tantas negativas. Quando fazia o Simple Life, reality show de 2007, fui dar entrevista no Hoje em Dia e corri atrás do diretor para ser repórter. Tempos depois surgiu "As aventuras da Tici", além de outros quadros. Para o Programa da Tarde fiquei sabendo que estavam à procura de uma morena e me ofereci para pintar o cabelo. Estou a mais de dez anos na Record (risos).

 

UR – E mesmo grávida, você está linda, continua viajando e com vários compromissos. Quais são os cuidados com seu corpo e a beleza?

TP - (risos). Obrigada! Não faço regime, gosto de arroz, feijão, estrogonofe, carne. Não sou muito chegada a doces, isso ajuda bastante. O segredo, além da alimentação equilibrada com muitas frutas e legumes, é que me exercito frequentemente, pelo menos duas vezes por semana. Procuro fazer drenagem,  uma vez por semana e musculação duas vezes - isso quando dá; ultimamente não tenho conseguido muito com essa correria (risos). Mas a genética também ajuda, né, porque sou filha da Garota de Ipanema (risos).

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UR – Você afirma que come de 03 em 03 horas, mesmo grávida... Tem nutricionista por trás disso (risos)?

TPSim e com ela, também aprendi a importância de comer de três em três horas para acelerar o metabolismo, não passar fome, ficar muito tempo sem comer e de fazer escolhas saudáveis que são deliciosas.

UR – E você já disse que “é uma pessoa gulosa”, né? Como você dribla a gula? O seu corpo está perfeito...

TP – Amo comer, sinto fome, mas insisto em manter a alimentação de 03 em 03 horas, conforme mencionei; sempre tenho uma banana com iogurte ou duas frutas e um danone comigo. Almoço, chego em casa, como uma salada e proteína com a Rafa e depois ainda saio pra jantar quando tenho que sair, mas estou sempre comendo alguma coisa. E nesta gravidez engordei menos de 03 kilos, ao contrário da Rafa que cheguei aos 20 quilos a mais...

UR – Você sabe cozinhar? Qual o país mais te encantou nas viagens pelo Brasil e/ou mundo, incluindo a Gastronomia?

TP - Sim, um pouco, sei me virar. Macarrão (risos). Mas faço uma carninha moída pra Rafa, por exemplo, uma salada, um risoto. Gastronomia sem dúvida é a italiana, amo a comida italiana. Já morei no Japão, já fui 06 vezes pra lá como modelo, mas não gostava muito da comida japonesa – a daqui é melhor (risos). A italiana é sem dúvida, a melhor!

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Moments Coletiva de Imprensa com diretores da Record TV, jornalistas e fotógrafos do "Troca de Esposas"

UR - E esses seus looks maravilhosos - cada modelito mais bonito que o outro? Na semana passada, você foi acompanhar maridinho ao trabalho no Rio e pensei: "Será que ela tem um closet por aqui tambem? risos

TP - (risos) Ah eu tenho uma personal stylest que me ajuda muito. Ela me envia a roupa, eu uso e devolvo em seguida. Agora os de casa já não estão servindo mais. Aquele vestido branco eu já tinha, nem é de gravidez, mas logo já não servirá mais também.

UR - Segredinho alimentar para manter o pique?

TP - Café (risos). Brincadeira. Acho que a alimentação saudável, comer bem, no máximo tomo 03 cafézinhos por dia - ajudam (risos): de manhã, a tarde e a noite quando vou trabalhar. Estamos aqui nesse evento e daqui a pouquinho já vou comer alguma coisa. Almocei na Record às 13h30 e já estou com uma fominha...

UR - Você tirou alguma lição do reality "Troca de esposas"?

TP - Sim!

 

UR - Felicidade pra você é...

TP - Acho que é saber que está todo mundo com saúde, minha família, meus amigos - todo mundo; bem acho que isso é o mais importante de tudo.

UR - Quem é Ticiane Pinheiro?

TP – Filha da Helô Pinheiro (risos)... uma menina-mulher, espontânea, que gosta de levar a vida de um jeito leve, divertido e que não se estressa. botao voltar

 

Rosângela Cianci

Jornalista, repórter, palestrante, apresentadora, produtora de TV, idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, sou apaixonada pelo que faço. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência, mas, prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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