Terça, 03 Setembro 2019 11:51

Penne com frango caipira, quiabo e pimentão

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Tempo frio, vontade de degustar uma boa massinha...
Que tal uma gostosura mineira, como um "Pene com frango e quiabo"? E para quem torce o nariz para o quiabo, você pode substituí-lo por outro vegetal. O prato - criado pela Barilla é preparado com massa grano duro e ingredientes tipicamente brasileiros, relembra receitas memoráveis dos almoços em família. Em apenas 30 minutos, todo cozinheiro se transforma em um Master of Pasta.amos nessa?
Penne com frango caipira, quiabo e pimentão
pennecomquiabo

Ingredientes:

500g de Penne Barilla

1 pimentão vermelho

500g de quiabo

½ frango caipira

½ cebola

1 dente de alho

1 pimenta dedo de moça

1 ramo de tomilho

1 ramo de alecrim

3 folhas de sálvia

1 colher de coentro picado

2 colheres de salsinha

Modo de Preparo:

  1. Picar o frango em cubos e temperar com sal e pimenta do reino preta.

  2. Cortar as pontas dos quiabos (atenção: devem estar bem secos).

  3. Tirar a pele do pimentão com o auxílio de um descascador de legumes e cortá-lo em cubos.

  4. Cortar finamente a pimenta, as ervas, a cebola, o alho e o alho poró.

  5. Em uma frigideira antiaderente,

  6. dourar o frango e os pimentões. Acrescentar as ervas e reservar.

  7. Em outra frigideira, dourar o quiabo até ficar macio. Juntá-lo ao frango.

  8. Cozinhar o Penne em abundante água fervente. Escorrer dois minutos antes do tempo indicado na embalagem (11 minutos), de modo que fique al dente.

  9. Juntar a massa ao frango, saltear pelos dois minutos faltantes. Acrescentar a salsinha e o coentro. Servir imediatamente.

Buon Appetito! botao voltar

 

Rosângela Cianci

Jornalista, repórter, palestrante, apresentadora, produtora de TV, idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, sou apaixonada pelo que faço. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência, mas, prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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