Para quem curte um "docinho" fora de hora, não quer sair da linha e ainda deseja manter a saúde e a qualidade de vida, que tal algumas barrinhas de cereais na reserva? A equipe de nutricionistas do Arroz Tio João preparou uma receitinha pra lá de especial e saborosa. Você prepara em 20 minutos, rende 25 unidades e o valor calórico é de 83,5 kcal por barrinha.
"A grande concentração de poluentes na atmosfera, bem como a concentração de pessoas em locais pouco ventilados, predispõe ao aparecimento de doenças respiratórias, estando entre as mais comuns: gripes, resfriados, bronquite, asma, rinites e sinusites", explica o médico Jefferson Pitelli, otorrinolaringologista do Hospital Anchieta de Brasília.
Dr. Diego Tavares, psiquiatra e pesquisador do programa de transtornos afetivos (GRUDA) do Hospital das clínicas da USP, fala sobre os 3 principais sinais de alerta para identificar quando uma tristeza passa a ser depressão, pois Setembro é o mês da campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade dos problemas mentais que levam a tantos casos de morte no Brasil e no mundo.