Rosângela Cianci

Rosângela Cianci

Jornalista, repórter, palestrante, apresentadora, produtora de TV, idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, sou apaixonada pelo que faço. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência, mas, prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

O Dia do Nutricionista, comemorado em 31 de agosto, é mais uma oportunidade para reconhecer e valorizar os profissionais que desempenham um papel fundamental na promoção de uma vida  mais saudável, pois trata-se daqueles que são dedicados a ajudar pessoas a melhorarem saúde e bem-estar através da alimentação. Para comemorar a ocasião, a Nestlé te convida a conhecer  03 opções saudáveis e deliciosas para celebrar em grande estilo. Confira o passo a passo e surpreenda:

Adotar uma alimentação mais saudável requer comprometimento e paciência. Pequenas mudanças ao longo do tempo podem resultar em grandes melhorias na sua saúde geral. O equilíbrio é a chave, mas permita-se desfrutar de momentos ocasionais, sem comprometer o progresso em direção a uma alimentação mais saudável. Nesta quinta-feira, 31, é comemorado o Dia do Nutricionista no Brasil e, de acordo com um estudo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) em conjunto com a organização global de saúde pública Vital Strategies, a situação no país é preocupante.
 

Nathália Guimarães, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais e especialista em nutrição clínica integrativa e funcional, diz que a diferença entre o sal comum para o sal verde é que ele contém em sua base 4 ervas poderosas que auxiliam pessoas com hipertensão por terem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, além de auxiliar na digestão. Trata-se de uma alternativa ao sal tradicional que vem chamando atenção e cativando o gosto das pessoas que são hipertensas ou querem reduzir o consumo do condimento - o sal verde.

Em uma entrevista emocional e sincera, Rosângela, uma mulher forte e corajosa, compartilhou sua jornada de luto e superação após perder seu marido no dia de seu aniversário. Ela abriu o coração para falar sobre suas lembranças especiais, o processo de lidar com a saudade e como encontrou apoio em Deus, amigos e terapia. Neste artigo, exploramos os momentos tocantes da entrevista de Rosângela e como ela tem encontrado força para seguir em frente.

O programa irá ao ar direto de Brasília, com Isabel Mega, entre 6h e 8h da manhã, no canal do YouTube. Com experiência na cobertura política, a dupla Isabel e Murilo traz o que é notícia nos bastidores do poder, entrevistas e análises sobre os fatos que marcaram o dia anterior e a projeção do que será notícia ao longo do dia. “As análises e os bastidores costumam chegar aos noticiários tradicionais só pelo meio da manhã. Então, o Brasil Agora é uma excelente opção para quem acorda bem cedo e já procura informação apurada e detalhada acompanhada de bom humor e leveza. Eu e Isabel vamos formar uma dupla dinâmica numa tabelinha com o bate-bola das notícias”, conta Murilo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 1946, a saúde é definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades”.  Sabendo disso, é fundamental ter atenção aos hábitos de consumo, por exemplo, na escolha do cardápio como ferramenta de prevenção à saúde. Atualmente, existem diferentes tipos de massas disponíveis no mercado, a grande maioria é composta por farinha branca. Por um lado, esse tipo de ingrediente apresenta longa duração, por outro, aumenta o nível de calorias das refeições.

“Se as dívidas estão comprometendo o orçamento, ou se a ideia é economizar para algum plano futuro, talvez seja difícil pensar em presentes significativos no Dia dos Pais. No entanto, com planejamento, é possível dar lembranças sem afetar outras despesas ou propósitos familiares”, comenta Thaíne Clemente, executiva de Estratégias e Operações da Simplic, fintech de crédito pessoal 100% online.

 
Sexta, 11 Agosto 2023 01:56

Risoto de Camarão

Dia dos pais chegando e a Gallo, marca portuguesa de um dos azeites mais premiados do mundo, te ajuda a criar um prato especial para celebrar esse dia com uma receita selecionada, ótima para fazer em família, para os amantes da gostosura em questão - Risoto de Camarão. Coloque o avental, confira o passo a passo e já pra cozinha.

"O Dia dos Pais é uma ótima oportunidade para reunir a família ao redor da cozinha e compartilhar momentos especiais. A pizza é uma opção versátil e permite que cada pessoa escolha os ingredientes que mais gosta, criando uma pizza única e cheia de sabor", ressalta o  o Proprietário e Pizzaiolo Chef  da Pizzaria Todo Sabor, João Bispo que sugere a preparação de uma deliciosa pizza em casa, feita com carinho e ingredientes selecionados.

 

Em 8 de agosto é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, criado pela Federação Internacional do Colesterol (ISA, em inglês). No Brasil, quatro a cada dez brasileiros possuem taxas do lipídio elevadas, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. O colesterol alto, também conhecido como hipercolesterolemia, é amplamente associado a doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames. No entanto, seus efeitos nocivos vão muito além do cardíaco e circulatório afetando diversos órgãos no corpo.

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